„Man muss die Dinge nehmen, wie sie kommen. Und wenn sie nicht kommen, muss man ihnen entgegen gehen.“
Finnische Lebensweisheit
In der Einzelpsychotherapie arbeiten wir gemeinsam daran, belastende Gefühle, Gedanken und Verhaltensmuster zu verstehen und neue, hilfreiche Wege für ein selbstbestimmteres und stimmigeres Leben zu entwickeln.
Mein Angebot
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- Einzelpsychotherapie für Kinder und Jugendliche
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- Einzelpsychotherapie für Erwachsene
Als verhaltenstherapeutisch orientierte Psychotherapeutin behandle ich Erwachsene ab dem 18. Lebensjahr sowie Kinder und Jugendliche nach dem diagnostischen System ICD-11.
Meine Arbeit verbindet Verhaltenstherapie, Emotionen und Körpertherapie – für eine Psychotherapie, die Sie als ganze Person sieht.
Ich begleite Sie in meiner Praxis in Krefeld dabei, innere Belastungen zu verstehen, sich selbst wieder näherzukommen und Veränderung nachhaltig zu gestalten – mental, emotional und körperlich.
Schwerpunkte meiner Arbeit
- Ängste (Agoraphobie, Panikstörung, Soziale Phobie)
- Anpassungsstörungen
- Burnout & Depressionen
- Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung)
- Frauengesundheit (z. B. Menopause, unerfüllter Kinderwunsch)
- Selbstunsicherheit & geringes Selbstwertgefühl
- Stress (Überforderung, Leistungssdruck)
- Trauer & Trennungen
- Zweifel, Orientierungslosigkeit, innere Unklarheit